12 praias calmas na Bahia que você precisa conhecer
- 1 de mar.
- 7 min de leitura
As praias tranquilas na Bahia são o refúgio perfeito para quem busca descanso, mar tranquilo e paisagens paradisíacas.
Seja no litoral sul ou norte, em ilhas preservadas ou trechos pouco movimentados do continente, o estado oferece opções incríveis para viver uma viagem dos sonhos com segurança e conforto.

Essas praias são ideais para famílias com crianças, idosos ou qualquer visitante que queira aproveitar águas mornas, dias ensolarados e momentos de pura tranquilidade. Optar por locais menos frequentados ou com mar calmo garante uma experiência mais relaxante e segura.
A seguir, confira algumas das melhores opções de praias calmas na Bahia para entrar no mar sem preocupação e aproveitar cada instante do seu passeio!
Quais são as melhores praias calmas na Bahia
Se você busca dias tranquilos, as praias calmas na Bahia são uma ótima escolha para relaxar no mar. Em locais mais movimentados, o excesso de turistas e a menor preservação podem atrapalhar a experiência, especialmente para quem viaja com crianças.
Confira abaixo nossa seleção e aproveite ao máximo o destino escolhido!
1. Praia de Moreré (Boipeba)

Se você ainda não conhece Boipeba, é importante mencionar o quão singulares são suas belezas naturais. A Praia de Moreré possui um dos cenários mais fantásticos da Bahia, com piscinas naturais brilhantes emolduradas por altos coqueiros.
É possível explorar as piscinas naturais de Moreré durante a maré baixa, o que permite que todos possam aproveitar os banhos com tranquilidade e na companhia de belos peixinhos. Também é muito legal fazer mergulhos autônomos ou com snorkel, para observar os corais e espécies marinhas que vivem em suas águas cristalinas.
Para chegar até o local, basta seguir caminhando por praias e trilhas a partir do centro de Boipeba, ou aproveitar para fazer passeios de lancha, quadriciclo ou UTV. Já para acessar as piscinas, é necessário ir navegando, pois ficam distantes da praia.
2. Praia de Tassimirim (Boipeba)

Se deseja aproveitar um dia em um local tranquilo, a Praia de Tassimirim é uma ótima opção. Além de ser bem calma, também é quase deserta, principalmente durante a baixa temporada.
Assim como na praia de Moreré, essa também apresenta piscinas naturais durante a maré baixa. A vantagem é que as piscinas de Tassimirim estão muito próximas da areia, o que permite que as famílias possam aproveitar de diversas formas.
Outro destaque do local é a Barraca Tassimirim, um estabelecimento muito charmoso e completamente integrado à natureza. É o lugar perfeito para comer uma moqueca e descansar com a família.
Para chegar, partindo do centro de Boipeba, é necessário atravessar uma trilha com duração média de 30 minutos, sendo uma atração à parte para famílias com crianças.
3. Outeiro (Boipeba)

Por outro lado, se você pretende se hospedar próximo ao centro de Boipeba, essa é uma ótima opção para os seus passeios.
Isso porque a Praia de Outeiro é basicamente uma continuação da Praia Boca da Barra, uma das mais frequentadas da ilha. Destaque para a vegetação belíssima e preservada em toda a sua extensão, especialmente a mata atlântica do morro (outeiro) que lhe emprestou o nome.
Na baixa temporada, a ilha é pouco frequentada, então é comum encontrar até mesmo as praias mais frequentadas, bem desertas.
4. Quarta Praia (Morro de São Paulo)

A Quarta Praia, em Morro de São Paulo, garante a felicidade das crianças, principalmente durante a maré baixa.
Nessas ocasiões, é possível contemplar as piscinas naturais, assim como a presença de peixinhos coloridos que podem ser facilmente avistados devido à claridade da água.
É importante mencionar que, por estar mais afastada das outras praias da ilha e possuir menor circulação de visitantes, há poucos restaurantes, maiormente concentrados no início da praia. Um exemplo é o Restaurante e Bar Piscinas, que oferece excelente infraestrutura para quem deseja passar o dia.
5. Praia do Espelho (Trancoso)

A Praia do Espelho fica em Trancoso, próximo a Caraíva.
Devido à tonalidade de suas águas, ela é popularmente chamada dessa forma e por isso costuma atrair pessoas do mundo todo que buscam contemplar as suas paisagens naturais.
Para quem gosta de aproveitar um ambiente rústico e estabelecimentos à beira-mar, o local é perfeito, unindo conforto e muito charme. Na maré baixa, os visitantes também podem aproveitar as piscinas naturais, que são escandalosamente lindas.
6. Praia do Mutá (Porto Seguro)
Para quem procura águas claras, calmas e mornas, a Praia do Mutá, em Porto Seguro, pode ser o ponto perfeito para as suas aventuras em família.

A tonalidade do mar passa de verde para azul bem claro, o que varia conforme o tempo e o sol.
Por outro lado, a estrutura dessa praia também não deixa a desejar, já que conta com diversos restaurantes de grande porte, que oferecem cardápios completos de frutos do mar e culinária baiana.
É lá que fica o Centro Náutico Flotilha Mutá, que realiza passeios de barco à vela e aluga equipamentos a remo, como caiaques e pranchas de stand up paddle.
7. Praia do Sul (Ilhéus)

A Praia do Sul, em Ilhéus, fica localizada na Costa do Cacau, onde existem diversas outras praias maravilhosas para curtir em família.
Essa é uma das praias calmas na Bahia, embora isso não signifique que o ambiente é tranquilo. Na alta temporada, é comum ter que dividir a extensa faixa de areia com outros visitantes. Além disso, sua estrutura é completa, o que facilita a experiência de quem pretende passar o dia por lá.
Em alguns trechos, as ondas são mais fortes, principalmente quando o tempo não está favorável. Por isso, é preciso se atentar, procurando a parte mais rasa, especialmente as piscinas naturais que se formam durante a maré baixa.
8. Praia do Porto da Barra (Salvador)

A Praia do Porto da Barra é, sem dúvidas, uma das principais atrações de Salvador. Devido ao grande sucesso que o local faz, é comum quase sempre encontrar a praia lotada. Por isso, a estrutura é completa para os turistas, o que garante um passeio muito agradável.
Apesar de muito frequentada e urbanizada, suas águas são bem cristalinas e o mar é extremamente calmo, uma verdadeira piscina natural que merece estar nesta lista. Também vale muito a pena visitá-la em razão dela ser, juntamente com o Farol da Barra, um dos principais cartões postais de Salvador.
9. Praia da Ponta dos Castelhanos (Boipeba)

Por ser a mais afastada do centro de Boipeba, a Praia da Ponta dos Castelhanos é deserta até mesmo durante a alta temporada, oferecendo uma tranquilidade que poucos lugares ainda preservam.
Além disso, seu ambiente não só é o mais belo da ilha, como um dos mais deslumbrantes do Brasil. Com uma natureza selvagem, águas cristalinas e piscinas naturais, a praia parece ter saído diretamente do cinema.
A Ponta dos Castelhanos é um ótimo lugar para aproveitar os dias ensolarados, tomar banhos relaxantes em suas piscinas naturais, ou até mesmo descansar em alguma rede ou cadeiras de praia dispostas nas barraquinhas nativas, bem como saborear os famosos pastéis de frutos do mar e drinks de frutas tropicais.
10. Praia da Ponta do Curral (Valença)

Por ser próxima do Morro de São Paulo, a Ponta do Curral é uma ótima opção para quem visita a região badalada e deseja explorar praias no interior da Bahia, especialmente as mais calmas.
Localizada em Valença, a praia possui natureza selvagem e ambiente deserto, ideal para famílias que buscam um local tranquilo para se conectar com a natureza e aproveitar momentos de relaxamento.
Suas areias são branquinhas e o mar possui um tom de mel, devido à influência do grande Canal de Taperoá. Porém, a praia não possui nenhum tipo de infraestrutura, nem mesmo barracas. Por isso, o ideal é levar água e lanches, especialmente quem a visita acompanhado de crianças.
11. Taipu de Fora (Maraú)

Localizada na Península de Maraú, Taipu de Fora possui 7 km de extensão e muitas piscinas naturais que se formam entre os recifes.
Suas águas calmas e transparentes são perfeitas para relaxar, ou até mesmo mergulhar com snorkel para contemplar as espécies marinhas que vivem em seus corais.
A região também tem algumas barracas e restaurantes, que servem petiscos e drinks gelados, assim como poucas pousadas à beira mar, para quem deseja se hospedar diretamente na praia. Porém, mesmo tendo certa infraestrutura, Taipu de Fora ainda é uma praia tranquila na Bahia.
12. Praia da Barra do Cahy (Prado)
Localizada no litoral de Prado, a Barra do Cahy permanece preservada desde a época da colonização, oferecendo um ambiente de natureza selvagem e uma tranquilidade singular.

A praia é cercada de belas falésias e coqueirais extensos, além de possuir a foz do Rio Cahy, que cria um cenário belíssimo com tons avermelhados se misturando às águas esverdeadas do mar.
A Barra do Cahy oferece apenas o Makuso Beach Club, para quem curte uma badalação tranquila, e o Restaurante da Glória, local perfeito para famílias e que oferece serviços e cardápio de primeira!
A beleza desse lugar compensa o difícil acesso, que é feito através de uma estrada de barro.
Dicas gerais sobre as praias mais calmas na Bahia
Agora que você já sabe quais são as principais praias calmas na Bahia, você já pode planejar o seu roteiro de acordo com as preferências pessoais.
Na lista, incluímos praias tranquilas e desertas, ideais para quem busca sossego absoluto, mas também algumas com infraestrutura completa, perfeitas para famílias ou quem prefere conveniência sem abrir mão da beleza natural.
Dessa forma, cada opção oferece uma experiência única, seja relaxando à beira-mar, praticando esportes aquáticos ou aproveitando quiosques e restaurantes locais.
Uma dica importante: muitas dessas praias são mais acessíveis por barco ou trilhas, então verifique transporte e horários antes de sair. Além disso, leve sempre água, protetor solar e algum lanche, especialmente em trechos mais isolados, para garantir conforto durante todo o dia.
Agora que você já conhece algumas das praias calmas na Bahia, saiba mais sobre a Ilha de Boipeba, dona de muitas das praias da nossa lista. Você vai ver que seu litoral não é só calmo e deserto, como também proporciona cenários espetaculares.
