A trilha noturna oferece uma experiência fantástica que permite aos aventureiros contemplar o céu estrelado e desfrutar do silêncio que só a natureza pode proporcionar, além de ser uma ótima oportunidade para praticar o turismo sustentável. No entanto, caminhar a noite apresenta alguns desafios e riscos específicos, que exigem cuidados especiais.
A seguir, listamos 10 dicas de segurança em trilhas noturnas que você precisa saber antes de planejar sua atividade. Confira!
1. Planeje a trilha noturna
Montar um planejamento completo com antecedência é a coisa mais importante antes de fazer a trilha noturna. Para isso, é necessário escolher qual trilha você irá fazer, e a dica aqui é priorizar as que você já conhece e possui o máximo de informações sobre. Assim, você garante a sua própria segurança e diminui os riscos de se perder ou de se machucar.
Pesquise a rota escolhida a fundo, consultando mapas, aplicativos de trilhas e guias locais para compreender o percurso, a distância e o tempo que a caminhada levará.
Também é muito importante checar as previsões do tempo, para evitar surpresas como chuvas ou possíveis tempestades, já que essas condições dificultam a caminhada e aumentam as chances de acidentes.
2. Avise pessoas de confiança
Antes de iniciar a trilha, avise alguém de confiança dos seus planos, incluindo o local da rota, e os horários previstos de partida e de retorno. Assim, essa pessoa saberá o que fazer em casos de emergência, como te ajudar e onde procurar.
3. Use os equipamentos necessários para a trilha noturna
Existem alguns equipamentos necessários para trilhas à noite que você precisa levar para a sua aventura.
Entre eles, uma mochila leve para carregar tudo que precisar, lanternas e headlamps para iluminar o caminho, preferivelmente lanternas de cabeça que deixem as mãos livres, itens de segurança como bússola ou gps e um mapa físico da trilha, para o caso os eletrônicos parem de funcionar.
Além disso, também é importante levar água, lanches leves, bebidas energéticas e itens de sobrevivência, como canivete e apito.
Também é indicado levar baterias externas para carregar celulares e outros eletrônicos caso seja necessário.
4. Leve também um kit de primeiros socorros
Um kit de primeiros socorros é essencial para qualquer aventura, então em uma trilha noturna não é diferente. Entre os itens básicos, estão:
Materiais para curativos: bandagens e gazes esterilizadas, esparadrapo e bandagem elástica (para torções ou compressões).
Produtos antissépticos e de higiene: álcool em gel 70%, solução salina (para limpar ferimentos ou lavar os olhos) e pomada antibiótica.
Medicamentos: analgésicos e antitérmicos (ibuprofeno ou paracetamol), antialérgicos (em casos de picada de inseto ou reações alérgicas), antidiarreicos e anti-inflamatórios.
Ferramentas e equipamentos: tesoura pequena (para cortar gases ou roupas, pinça (para remover espinhos ou farpas), luvas descartáveis e termômetro.
Itens para emergência: cobertor térmico e apito.
Proteção contra picadas e insetos: repelente de insetos e pomada para picadas.
5. Use as roupas e calçados adequados para a trilha
Priorize roupas confortáveis e respiráveis, já que a caminhada requer bastante mobilidade. E como a temperatura tende a cair durante a noite, dependendo do local e da época do ano, você pode precisar vestir-se em camadas, com roupas leves por baixo e uma jaqueta quente por cima para se proteger do vento. Também é importante que as roupas sejam impermeáveis.
Quanto aos calçados, dê preferência a botas resistentes e impermeáveis, já que trilhas noturnas podem apresentar terrenos irregulares e obstáculos como pedras e galhos secos difíceis de enxergar no escuro.
Por isso, calçados que oferecem estabilidade são os melhores para esta atividade.
6. Caminhe em grupo durante a trilha noturna
Fazer trilhas noturnas em grupo é sempre mais seguro do que sozinho, tanto pelo apoio que uns dão aos outros e por existir força em números, quanto por diminuir os riscos de se perder ou se machucar.
Caso esteja sozinho, tenha muito mais cuidado e vigilância durante todo o percurso.
7. Atente-se à iluminação à noite
A iluminação é a parte mais importante para uma trilha noturna, já que o escuro facilita acidentes e encontros desagradáveis com animais selvagens perigosos, como cobras venenosas. Enquanto caminha, mantenha a luz da lanterna ou da headlamp direcionada para o chão à sua frente, podendo assim identificar obstáculos como raízes, pedras ou buracos.
Evite apontá-la diretamente para os olhos de outros membros do grupo, caso esteja acompanhado, pois isso pode causar uma cegueira temporária. Além disso, procure utilizar lanternas com ajuste de intensidade e modo de luz vermelha, que preserva a visão noturna e reduz o impacto sobre os animais selvagens.
8. Preste atenção na fauna local
A noite é o horário de maior atividade de muitos animais. Algumas espécies são inofensivas, mas outras podem oferecer riscos consideráveis, como cobras e animais maiores.
Portanto, faça um certo barulho ao caminhar para alertá-los de sua presença, pois eles sairão do caminho com medo e não acontecerá nenhum encontro inesperado.
Além disso, não alimente ou interaja com a fauna local. É perigoso para você e pode afetar os animais de forma negativa e desequilibrar o ecossistema.
9. Respeite a natureza durante a trilha
Preste atenção às placas e marcas ao longo da trilha quando as mesmas existirem, pois estas sinalizam corretamente o percurso e indicam áreas perigosas. Em trilhas noturnas, a visibilidade reduzida dificulta a percepção dessas marcas, então avalie seus arredores com cuidado e com a iluminação das lanternas.
Respeite a natureza. Não jogue lixo em lugar nenhum, ao invés disso guarde possíveis embalagens em sacos ou em sua mochila. Também não colha plantas ou faça fogueiras, pois podem facilmente causar incêndios florestais.
10. Se divirta com cuidado e respeito
As trilhas noturnas são oportunidades únicas para viver aventuras e se conectar profundamente com a natureza, mas requerem atenção dobrada. Observar o céu estrelado, ouvir os sons da floresta e aproveitar a calma da noite são os pontos que mais tornam a experiência mágica. Então, para que se torne uma memória incrível, tome bastante cuidado e respeite a natureza como se fosse sua casa!
Agora que tem conhecimento sobre tudo que precisa fazer para realizar uma trilha noturna de forma segura, confira trilhas em Boipeba onde você pode se aventurar e vivenciar experiências fantásticas. A ilha de Boipeba é um lugar paradisíaco e de natureza intocada, repleta de trilhas incríveis para todos os gostos, confira!
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